
Vsak dan znova razmišljaš:
“Kaj bo danes za kosilo?”
E-KNJIGA ZA MANJ
RAZMIŠLJANJA
O KOSILIH
30 mesnih kosil
v 15-29 minutah,
ki jih dejansko skuhaš
Za dneve, ko nimaš ideje, nimaš veliko časa, vseeno pa želiš skuhati nekaj res dobrega.
Poznane sestavine.
Preprosti postopki.
Majhni triki za več okusa.
Receptov na internetu ni premalo.
Preveč jih je.
Če imaš shranjenih 300 receptov, pa ob 16:30 še vedno ne veš, kaj bo za kosilo, ne potrebuješ 301. recepta.
Potrebuješ dober izbor, ki ga samo odpreš in uporabiš.
Zato sem izbral 30 kosil, jih preizkusil, poenostavil in spravil pod pol ure.
Tebi ni treba iskati.
Odpreš → izbereš → skuhaš .
Potrebuješ dobre ideje pri roki.
S.planer 2.0 ti jih da 30:
✔️ ko nimaš ideje → samo odpreš in skuhaš
✔️ ko želiš kuhati bolj zanimivo → dobiš nove ideje in kombinacije
✔️ ko si brez časa → narediš kosilo v 30 minutah
TO SO NEKATERA KOSILA IZ S.PLANER 2.0
Mediteranski riž z zdravim paniranim piščancem
Pinki testenine s feto in rdečo peso ter mesom
Njoki z omamnim sirom in piščancem
Špageti z grahom in vratovino
Vseh 30 receptov je pripravljenih v 15–29 minutah.
Jasne sestavine. Kratka navodila. Brez kompliciranja.
Ker po službi ne potrebuješ kuharskega romana.
Potrebuješ idejo, ki jo lahko dejansko skuhaš.





S.Planer 2.0 ni samo zbirka receptov.
Pred recepti ti na preprost način opišem, kako razmišljati o okusih:
✔️ kje jed potrebuje nekaj kislega,
✔️ kje ji manjka hrustljavost,
✔️ kako povezovati okuse,
✔️ kako iz poznanih sestavin potegniti več.
Potem vse to uporabiš še v 30 konkretnih kosilih, pripravljenih v 15–29 minutah.
V receptih najdeš tudi finte, trike in kombinacije, ki jih lahko uporabiš pri drugih jedeh.
Ne gre samo za to, da danes skuhaš po receptu.
Gre za to, da začneš počasi dobivati občutek:
kaj jedi manjka,
kaj ji lahko dodaš
in kako jo z majhno spremembo narediš boljšo.
Ni treba, da se recepta držiš do zadnje črke. Ko razumeš, zakaj nekaj deluje, lažje kaj zamenjaš, uporabiš to, kar imaš doma, in skuhaš po svoje.
Jaz sem iskanje, izbiranje, preizkušanje in poenostavljanje naredil namesto tebe.
Ti samo izbereš, skuhaš in se zraven še kaj naučiš.
Kombinacije, ki jih ne pozabiš po dveh grižljajih.
Kosila so pripravljena v 30 minutah ali manj.
Znane sestavine + majhni twisti.
Ker so pogosto narejeni za takrat, ko imaš čas.
15 sestavin.
Dolg postopek.
Pa še kakšna nepoznana sestavina, ki jo kupiš za en recept, potem pa ne veš več, kaj bi z njo.
Recept shraniš.
Rečeš: “Enkrat bom.”
In potem ob 16:30 spet iščeš nekaj, kar lahko dejansko skuhaš.
S.planer 2.0 je narejen drugače.
Poznane sestavine.
Preprosti postopki.
In kombinacije, ki jih lahko uporabiš še drugje.




Poznane sestavine, ampak malo drugačne kombinacije. Kakšna hrustljava stvar, nekaj kislega za ravnovesje, dobra omaka ali majhen dodatek na koncu.
Da v 20 minutah ne skuhaš samo nekaj za pojest, ampak kosilo, ki ga z veseljem ponoviš.












Največkrat mi uporabniki ne pišejo ‘dobri recepti.’
Ampak: ‘končno ne rabim več razmišljati.’
🍳 Brez kompliciranja
Recepti so narejeni za dneve, ko nimaš časa eno uro stati v kuhinji. Preprosti postopki, poznane sestavine.
🛒 Bolj premišljen nakup
Kuhaš iz poznanih sestavin in kupuješ bolj premišljeno. Manj stvari ostane pozabljenih v hladilniku.
⚡ Po kosilu še funkcioniraš
Kosila niso zastavljena kot težke bombe, po katerih bi najraje samo še legel na kavč.
☀️ Več časa ostane tebi
Ko je kosilo hitro rešeno, ti ostane več časa za karkoli ti paše. Družino, serijo ali pa samo malo miru.
30 kosil imaš vedno pri roki.
Ko v trgovini ne veš, kaj bi skuhal, odpreš S.planer 2.0 in izbereš.
📱 Na telefonu
🛒 Pri roki med nakupovanjem
🖨️ Ali natisnjen doma
Odpreš → izbereš → skuhaš.
🎁 DARILO
Ob nakupu kateregakoli paketa S.planerja 2.0 pa ti trenutno podarim še e-knjigo “Skuhano u izi” — 30 dodatnih receptov za zajtrke, kosila, večerje in sladice.
ZAME, ČE HOČEM IMETI KOSILA HITREJE REŠENA
✔ 30 mesnih kosil
v PDF e-knjigi
✔ 15–29 minut
✔ jasni recepti
✔ primerno za telefon,
računalnik ali tisk
Če želiš pripravo, tehnike in male finte še videti v praksi → poglej paket STANDARD.
TO IZBERE VEČINA
ZAME, ČE ŽELIM PRIPRAVO ŠE VIDETI V PRAKSI
Dobiš vse iz Osnovnega paketa in 30 video receptov. Med pripravo ti pokažem uporabne nasvete in male finte: kdaj kaj dodati, na kaj biti pozoren in kako iz poznanih sestavin potegniti več okusa.
✔ vse iz paketa OSNOVNI
✔ vseh 30 receptov še v video obliki
(dolžine 3–4 minute)
👉 klikni in poglej video primer 👈
1 od 30 kosil
✔ vidiš, kako jed dejansko pripravim
✔ kdaj kaj dodam
✔ male detajle za boljši okus
✔ kako s preprostim trikom naredim nekaj boljšega

Ne rabiš kupovat 17 novih sestavin.
Riž, testenine, njoki, krompir, piščanec, sir, zelenjava …
Nič takega, za kar bi moral iskati posebno trgovino ali potem razmišljati, kaj boš z ostankom.
Samo poznane sestavine, sestavljene malo bolj zanimivo.
Da iz stvari, ki jih že poznaš, skuhaš kosilo, ki ni spet eno in isto.
Za vse, ki želijo doma kuhati večkrat, ampak se jim zatakne pri idejah, času ali izvedbi.
Ni namenjen temu, da iz tebe naredi chefa.
Namenjen je temu, da po službi lažje skuhaš dobro kosilo.
Ker problem ni, da je receptov premalo. Problem je, da jih je preveč.
S.Planer 2.0 ni samo zbirka receptov.
Pred recepti ti na preprost način pokažem, kako razmišljati o okusih, sestavinah in ravnovesju. Tudi v receptih so triki in kombinacije, ki jih lahko uporabiš še pri drugih kosilih.
Če nočeš vsak dan iskati in izbirati, samo odpreš S.Planer, izbereš in skuhaš.
Tako ne dobiš samo 30 odgovorov na vprašanje »Kaj bo danes?«, ampak počasi dobiš tudi več občutka pri kuhanju.
Pri paketu STANDARD pa vseh 30 receptov vidiš še v praksi.
Manj iskanja. Manj odločanja. Več kuhanja.
Ja.
Recepti so napisani jasno, z normalnimi sestavinami in brez zapletenih tehnik.
Če znaš prižgati štedilnik in držati kuhalnico, si že čisto blizu kosilu.
Recepti so pripravljeni v 15–29 minutah.
Prvič lahko traja kakšno minuto več, ker je pač prvič.
Naslednjič pa mora iti že u izi in v tem časovnem okvirju.
Ja.
Uporabljene so sestavine, ki jih najdeš v običajni trgovini.
Brez posebnih izletov po eno začimbo, ki jo potem uporabiš točno enkrat v življenju.
Ja. Recepti so narejeni iz poznanih sestavin in okusov, zato jih lahko brez težav vključiš v družinska kosila.
Pri nekaterih jedeh je zelenjava tudi vključena v omake ali druge dele jedi, zato jo lahko na mizo spraviš malo drugače kot običajno.
Ne.
S.planer 2.0 je digitalna e-knjiga v PDF obliki.
Odpreš jo lahko na telefonu, tablici ali računalniku, po želji pa si jo tudi natisneš.
Če izbereš Standardni paket, dobiš še dostop do vseh 30 video receptov na moji spletni strani.
OSNOVNI paket
Dobiš S.planer 2.0 v PDF obliki, ki ga lahko uporabljaš na telefonu, tablici ali računalniku ali si ga natisneš.
STANDARDNI paket
Dobiš vse iz Osnovnega paketa + dostop do vseh 30 video receptov, kjer vidiš pripravo jedi v praksi.
🎁 Pri obeh paketih trenutno dobiš še darilo: e-knjigo “Skuhano u izi” s 30 dodatnimi recepti za zajtrke, kosila, večerje in sladice.
Izbereš paket S.planerja 2.0, klikneš na gumb za naročilo in zaključiš nakup.
Plačaš po predračunu ali s kartico. Ko je plačilo potrjeno, na e-mail takoj prejmeš dostop do obeh e-knjig, pri Standardnem paketu pa še do vseh 30 video receptov.
Če sporočila ne vidiš v glavnem nabiralniku, preveri še mapo Promocije ali Neželena pošta.

Živjo, sem Sašo.
V avtomobilski branži sem delal 25 let. Futr u izi se ni začel tam, se je pa takrat začelo moje raziskovanje hrane.
Ko sem zbolel za kandido, sem moral precej spremeniti način prehranjevanja in bolj paziti, kaj jem. Začel sem raziskovati, kako iz preprostih sestavin pripraviti dobro hrano, brez nepotrebnega kompliciranja.
Sčasoma sem ugotovil, da podobno razmišlja veliko drugih. Želijo si kuhati boljše in se kaj naučiti, ampak nimajo vedno časa, idej ali energije za dolge recepte.
Tako je nastal Futr u izi — moja znamka, pod katero na spletu ustvarjam recepte, pa tudi kuharske priročnike in spletne delavnice. Da vsak dan lažje skuhaš dobro kosilo in se zraven naučiš še kakšne uporabne finte.
Zdaj večino poletja preživim v kuhinjah jadrnic in katamaranov, kjer kuham za po deset ljudi. Prostora in opreme je malo, lačnih ust pa kar precej. Zato mi pride prav vsak trik za več okusa ali lažje kuhanje, ki ga poznam.
Mogoče me poznaš iz oddaj Večerja za 5, Riba, raca, rak in Življenje na tehtnici, kjer sem kuhal. Tri leta sem kuhal tudi v oddaji Jutro na Planetu.
Vse te izkušnje sem prenesel v S.Planer 2.0. V video receptih ti pokažem še, kako kosilo pripravim, na kaj sem pozoren in zakaj naredim tako. Da dobiš nove ideje in znanje, ki ti pride prav tudi pri drugih jedeh.
| Piškotek | Trajanje | Opis |
|---|---|---|
| DEVICE_INFO | 5 months 27 days | No description |
| learndash-video-progress-1373aa0dc38977a6dfdc8002c80b4c75 | 1 month | No description |
| learndash-video-progress-28a1e7ea20f03e283ff4adb53cde35f3 | 1 month | No description |
| learndash-video-progress-896a773ae9205a0815f02011df840802 | 1 month | No description |
| learndash-video-progress-9b444789fc8b6a913ed6b1b856a09e9a | 1 month | No description |
| learndash-video-progress-cfb8f72d25179f89d4903e5ac0b30a7b | 1 month | No description |
| learndash-video-progress-dc0ee409ec5f017de07c9abe37f5df46 | 1 month | No description |
| learndash-video-progress-e2b07c9411fb22e8577d65b038301b60 | 1 month | No description |
| m | 2 years | No description available. |
| Piškotek | Trajanje | Opis |
|---|---|---|
| yt.innertube::nextId | never | This cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen. |
| yt.innertube::requests | never | This cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen. |
| Piškotek | Trajanje | Opis |
|---|---|---|
| vuid | 2 years | Vimeo installs this cookie to collect tracking information by setting a unique ID to embed videos to the website. |
| Piškotek | Trajanje | Opis |
|---|---|---|
| __cf_bm | 30 minutes | This cookie, set by Cloudflare, is used to support Cloudflare Bot Management. |