KUHARSKA KNJIGA PREPROSTIH KOSIL
S.PLANER
Rabiš nove ideje, da si popestriš jedilnik kosil.
Ne veš, kako pripraviti jedi preprosteje, hitreje a okusno.
Te muči vprašanje “kaj danes skuhati”, da bo bolj hranljivo.
Zaradi pestrega tempa iščeš načine, kako dobre ideje, dati čim prej v prakso.
to o s.planerju pravijo uporabniki
kako je sestavljen
Heading #1 | Heading #2 |
|---|---|
30 receptov kosil | Epska, raznolika, hranljiva in hitro pripravljena kosila
|
Triki in nasveti | Kako optimalno pripraviti meso in zelenjavo ter kako hrano hraniti, da obdrži okus in strukturo.
|
Priročnik za kuhanje | Kako med seboj kombinirati sestavine, da se okusi dopolnjujejo in jedi postanejo nasitne. Sistem za preprosto planiranje obrokov, ki te nauči, kako z minimalnim naporom organizirati tedenske jedilnike.
|
4 tedenski jedilniki | Vključuje nakupovalne sezname ter že splanirane jedilnike za en mesec.
|
Bonus 1 | Prazni obrazci za tedensko planiranje, nakupovalni seznami, prostor za lastne recepte. |
Bonus 2 | Tabela kombinacij začimb, ki se odlično podajo k mesu in zelenjavi.
|
Bonus 3 | Nalepke jedi, ki jih nalepiš k receptu, ko jed skuhaš. |
ZA OGLED VIDEO PREDSTAVITVE PRITISNI NA SPODNJO SLIKO
KUHARSKA KNJIGA, KI TI BO OLAJŠALa KUHO, prihranila čas in TE NAVDIHNILA Z novimi IDEJAMI.
Če ti je dovolj branja in ti je jasno, da si želiš kuhanje nadgraditi, klikni na zgornji gumb.
Kaj bo TA mesec
na tvoji mizi
- 1) MCFUTRČK
- 2) ŠVEDSKE KROGLICE
- 3) SLADEK KUSKUS S SVINJINO
- 4) KISEL KROMPIR Z LOSOSOM
- 5) ČIČERIKIN KARI
- 6) POLNJEN BURGER S KROMPIRJEVIMI POLPETI
- 7) TORTILJA IZ PEČICE
- 8) ŠPANSKI KROMPIR
- 9) POLENTINI POLPETI S KOZICAMI
- 10) NJOKI Z OMAKO IZ PAPRIKE
- 11) LOSOS V SMETANOVI OMAKI
- 12) ZAPEČENI NJOKI PO ITALIJANSKO
- 13) ŠPAGETI Z MORSKIMI SADEŽI
- 14) KROMPIR S KOKOSOM
- 15) GOBOVA OMAKA PO BOLONJSKO S TESTENINAMI
- 16) KROMPICA
- 17) SVINJSKI KOTLETI S SLADKO OMAKO
- 18) MATEVŽ Z DROBTINAMI U IZI
- 19) PIŠČANČJE STEGNO Z RIŽEM IN LEČO
- 20) TESTENINE IZ PEČICE
- 21) AZIJSKA SOLATA S KOZICAMI
- 22) MEDITERANSKA SOLATA
- 23) KUSKUS S ČIČERIKO IN PIŠČANCEM
- 24) ŠPARGLJI Z JAGODAMI
- 25) SOLATA S SIROM ZA ŽAR IN PIŠČANCEM
- 26) KROMPIRJEVE PALAČINKE S SIROM
- 27) ŠPAGETNA FRITATA
- 28) ZMEŠANA SOLATA IZ OSTANKOV
- 29) AZIJSKA HITRA JUHA
- 30) CALZONE IZ OSTANKOV
OB KREIRANJU RECEPTOV SEM DAL VELIK POUDAREK NA PRILOGE, NE SAMO NA MESu. VSAKA JED JE LAHKO SAMOSTOJNA, BREZMESNA.
Najbolj pogosta
vprašanja
S.PLANER u izi kosil je samo v fizični obliki in ga dobite po pošti domov.
Primeren je tako za začetnike kot za tiste, ki že strastno uživate v kuhinji.
V zaprti Facebook skupini boste imeli možnost postavljati vprašanja, ali podajati ideje o receptih iz S.PLANERja.
Ko postaviš vse iz seznama predse, bo kosilo v 19 do 29 minutah pred teboj.
Načeloma je namenjen vsejedcem, a je vsak obrok sestavljen tako, da ga z lahkoto prilagodiš in meso izpustiš. Ob kreiranju receptov sem dal zelo velik poudarek na prilogo, zato, da v receptih lahko uživajo tudi rastlinojedi.
Če imaš brezglutenske drobtine, tortilje, žemljo, se da vse recepte predelati. Za več idej pa sem v S.PLANER Facebook skupini, kjer iščemo nove izvedbe.
V Ljubljani je možno. Se dogovoriva. V takem primeru vrnem plačno poštnino.
S.PLANER pošljem v dveh dneh po plačilu.
Nudim ti 30-dnevno vračilo denarja brez vprašanj, če ugotoviš, da ni zate. S.planer neuporabljen samo vrneš na na moj naslov.
Moja
zgodba
Živijo, moje ime je Sašo.
Kuhati sem začel bolj iz potrebe kot iz strasti. Ko mi je telo zaradi kandide dalo jasen signal, da moram nekaj spremeniti, sem si začel pripravljati obroke za pisarniške dni, čeprav sprva precej nerad. Vendar se je hitro pokazalo, da se s preprosto, domačo hrano počutim bolje, zato sem ostal pri tem. Ob dveh majhnih hčerah, ki sta mi zjutraj že vlekli živce, sem moral poiskati načine za okusne, a enostavne jedi, pripravljene kar se da hitro.
Danes ustvarjam pod imenom Futr u izi, kjer s preprostimi recepti pomagam tudi drugim, ki nimajo ne časa ne idej. Verjamem, da lahko vsak z malo volje odkrije svoj “filing” za kuhanje in si olajša vsakdan.
Vztrajam, ker želim, da so moji recepti del spremembe – za boljši, bolj zdrav svet, poln dobre energije.
imaš Dodatno vprašanje?
Piši mi na info@futruizi.si in z veseljem ti odogovorim.
Komaj čakam, da kaj skupaj zmešava.
Sašo
Futr u izi, Sašo Dolenec
