Tole se je verjetno zgodilo že vsakemu. Cel dan si v pogonu, ne utegneš jesti, zvečer pa si pripraviš bogato kosilo. Poln krožnik predobrih stvari, ki pa se prebavijo zelo počasi. To je klasična napaka, ki pa ni pokazatelj zdrave prehrane in dobre prebave.

In kaj potem? Nič, nisem mogel spati, razen na boku, ker mi je bilo preprosto preveč. Na boku pa ponavadi smrčim, zato se nisva naspala ne jaz ne moja draga. 🥱

Rešitev je v načrtovanju

Zato sem si danes spet načrtoval kosila za naslednje 3 dni, in za večerjo bom jedel le nekaj lahkega. Draga mi je namreč rekla, da bom drugače spal kar na kavču, če mislim spet žagati. 😴

Čeprav pri tem mrazu bomo še rabili drva. Za svojo drago bom tudi skuhal, da bo imela dobro kosilo za v službo in da ne bo tokrat ona imela pretežke večerje. Čeprav dame itak ne smrčite, ve preprosto predate.

Seveda, da se takšne napake ne ponavljajo, je dobro imeti načrt. To je moj način, da se izognem slabemu spancu in seveda kavču.

Vse dobro,
Sašo