Možgani porabijo 20% zaužitih kalorij

Zakaj je pametno vedeti, kaj jemo? 🥦🧠 Naši možgani, čeprav predstavljajo le 2 % telesne teže, porabijo kar 20 % dnevnih kalorij! Zato je ključnega pomena, da vemo, kaj jemo.

Ne, to ne pomeni, da če več pojem, bom bolj pameten. Niti, da bom shujšal, če več razmišljam. 😉 S pravilnimi obroki lahko izboljšamo svojo energijo, mentalno zmogljivost in kakovost življenja.Če gledam komentarje na FB in IG imam včasih občutek, da nekateri že dlje stradajo. 🙉

Pa saj v teoriji nam je itak vse jasno. Ampak kaj, ko je včasih pa tako težko kuhati.

Kot amaterski ljubitelj kuhanja, ki je strast odkril šele pred nekaj leti, te popolnoma razumem, kako je kuhanje poleg ostalih obveznosti lahko naporno. Pri vseh krožkih, govorilnih urah, stresni službi in bolnih otrocih … ja, točno vem. Zato sem tu. Da ti olajšam tvoje kuharske podvige. Da prebudim ali pa ponovno obudim tvojo strast do kuhanja. Uspel sem najti način, ki kuhanje poenostavi, ga pohitri in okuse nadgradi. U izi.

Ravno zaradi amaterske preteklosti fotra, ki je soskrbel za dve mali bitji, je moj pristop drugačen, kot ste navajeni. Deluje, ker vas razumem. Če imaš izzive kaj skuhati, da bodo vsi očarani, ti lahko pomagam. E-knjiga ali kuharska spletna delavnica te rešijo te zagate. Za več informacij klikni na www.futruizi.si.

Zdaj pa nekaj razmišljam – bi bili bolj ali manj suhi, če bi razmišljanje res topilo kile? Jaz pomoje manj, hahaha! 🤣